ИМТ — это величина, отражающая соотношение массы человека и его роста и, тем самым, позволяющая косвенно оценить, является ли масса тела недостаточной, нормальной или избыточной (ожирение). Важен при определении показаний для необходимости лечения, в том числе применения препаратов для лечения ожирения.
Показатель индекса массы тела разработан бельгийским социологом и статистиком Адольфом Кетеле в 1869 году.
Примечание
Поскольку при расчете ИМТ используется абсолютный показатель массы тела, и в расчет не принимается объем жира и мышечной массы, индекс массы тела следует применять с осторожностью, исключительно для ориентировочной оценки — например, попытка оценить с его помощью телосложение профессиональных спортсменов может дать неверный результат.
Подвигайте оранжевые ромбы справа и слева чтобы узнать свой ИМТ
ИМТ ниже 18,5:
недостаточный вес. Хотя вероятность развития заболеваний, сопутствующих
ожирению, резко уменьшается, существует риск развития других
расстройств. У женщин недостаточный вес может привести к отсутствию
месячных, проблемам с деторождением, остеопорозу, неспособности
усваивать некоторые питательные вещества и др. Иногда ИМТ ниже 20 уже
считается недостаточным.
ИМТ 18,5-24,99:
нормальный вес. Идеальный вес, не несущий опасности для здоровья. Худеть
или полнеть не стоит, однако возможны небольшие корректировки веса в
косметических целях. Все зависит от индивидуальных особенностей и веса
мышечной ткани. Для молодых людей идеальным считается ИМТ 22-23, при
подходе к верхней границе диапазона стоит задуматься о небольшом
снижении веса или, по крайней мере, о его стабилизации. Если обхват
талии превышает рекомендованные показатели (80-94 см), появляется
вероятность развития заболеваний, сопутствующих избыточному весу.
ИМТ 25-29,99:
избыточный вес. Возникает вероятность развития сопутствующих
заболеваний. Измерение обхвата талии позволит точнее определить,
насколько высок риск. Постарайтесь прекратить набор веса и немного
снизить его. При ИМТ 27,3 у женщин и 27,8 у мужчин происходит резкое
повышение риска развития таких заболеваний, как диабет II типа,
гипертония и болезни сердечно-сосудистой системы.
ИМТ 30-34,99: ожирение I
степени. Ожирение – это заболевание, связанное не только с высоким
содержанием жира в организме, но и с риском возникновения других
болезней, таких как сердечные заболевания, диабет II типа и гипертония.
Чем больше обхват талии, тем выше риск. Необходимо снизить вес – даже
небольшое уменьшение ИМТ позволит улучшить здоровье.
ИМТ 35-40: ожирение II
степени. Риск сопутствующих заболеваний, приводящих к преждевременной
смерти, повышается. Настоятельно рекомендуется снизить вес.
ИМТ более 40: ожирение
III степени. У вас очень сильное ожирение, несущее за собой высокий риск
возникновения заболеваний, сопутствующих ожирению, и преждевременной
смерти. Необходимо снизить вес до более приемлемых показателей.
Сделать заказ
Россия 
Украина 
